Razlozi zbog kojih je dobro da jutro počnete s kafom!

Većina ljudi bez šoljice kafe ne može da zamisli početak dana, a da kafa nije uzalud jedan od najomiljenijih jutarnjih napitaka, pokazuju istraživanja kojima su dokazane njene dobrobiti.

Miris kafe snižava nivo stresa

Naučnici Univerzitetu u Seulu otkrili su kako su pacovi, kojima je izmjeren veći nivo stresa zbog nespavanja, iskusili promjene u proteinima mozga koji se povezuju sa stresom, nakon što su bili izloženi mirisu kafe. Ali, ovo istraživanje ne vezuje se za sami stres, već samo za onaj izazvan nedostatkom spavanja.

Kafa ublažava simptome Parkinsonove bolesti

Istraživanje ljekara Ronalda Postuma pokazalo je da, osim rezultata ranijih istraživanja koji ukazuju da ljudi koji redovno konzumiraju kafu, imaju manju tendenciju prema razvijanju Parkinsonove bolesti, također mogu smanjiti simptome nakon što obole od ove bolesti.

Kafa je sjajna za vašu jetru

Istraživanje provedeno na 125.000 ljudi tokom 22 godine pokazalo je da oni koji piju najmanje jednu šoljicu kafe dnevno imaju 20 posto manje šanse da razviju cirozu jetre. Također, otkrivene su i prednosti u prevenciji obolijevanja od nealkoholične masne jetre.

Zbog kafe postajete sretniji

Studija američkog Nacionalnog instituta za zdravlje pokazalo je da oni koji piju četiri ili više šoljica kafe dnevno imaju 10 posto manje šanse da postanu depresivni. I to ne zbog kofeinskog adrenalina, već jer je puna antioksidansa.

Pijenje kafe održava vaš mozak duže zdravim

Istraživači Univerziteta na Floridi pokazali su da se kod ljudi 65 godina starosti, koji su imali veliki nivo kofeina u krvi, Alchajmerova bolest razvila dvije do četiri godine kasnije nego kod onih s niskim nivoom kofeina, piše Stil.kurir-info.rs.